Nicholas Santos - Natação

E aí pessoal, fico feliz em ler os comentários e que muitos de vocês estão na torcida.

Muitos amigos e novos amigos tem mandado msg nesse pouco tempo que estou no blog. Prazer falar com vocês.

Bom, retornei as atividades após o Mare Nostrum e tenho treinado muito forte e me preparando pra reta final.

Próxima viagem será dia 23 de julho onde embarco pra Macau para fazer aclimatação antes de Pequim.

Pessoal qualquer dúvida ou curiosidade mandem para mim, responderei com o maior prazer.

Alimentação, lesões no esporte, exercícios na musculação, prevenção de lesões, dicas de treinamento etc etc...

Bom, deixo correr aqui que preciso ir para o segundo treino.

Abraço a todos,
Nicholas